专家分析保健食品和药的区别 | 第一皮具网

专家分析保健食品和药的区别

时间:15-07-24 栏目:保健养生 作者:第一皮具网 标签:

1、保健品是治本的,药物是治标的;

2、保健品用来修补身体受损的组织,药物用来暂时控制疾病的症状,可能造成身体更严重的损伤;

3、假设老鼠在墙上打了一个洞,药就是用来杀老鼠的,老鼠杀掉了,可洞还在,还会有新的老鼠来,那保健品就是用来补洞的;

4、保健品针对所有人,药物只针对病人;

5、保健品没有副作用,药物有副作用,用枪打老鼠时又给墙添了一些洞;

6、保健品缓解压力,大部分药物造成压力;

7、保健品提升免疫力,多数药物降低免疫力;

8、保健品可以提升药物的疗效,药物却增加对营养的需求。保健品

爱迪生说过这样一句名言:如果今天的医生不能成为健康养生专家,那么,今天的健康养生师必将成为明天的医生 !

21世纪是以人为本的世纪,人则是以健康养生为本。健康养生不是以治,而是以养生预防为本。因为治疗事倍功半,而健康养生是“四两拨千斤”。

现代医学已证明,在健康养生五大元素中,父母遗传占15%,社会环境占10%。自然环境占7%,医疗条件占8%,而个人的生活方式占60%。因此,关键是自己。健康养生的钥匙掌握在自己的手里,在健康生活方式这些元素中,合理膳食占13%,心理平衡占30%,适量运动和戒烟限酒占17%。

一、什么是保健品?

1.保健品的定义:

周邦勇(中国保健协会副秘书长):保健品是-涵盖了保健食品、保健用品、保健器械和特殊化妆品四个方面。这些食品、用品、器械和化妆品对人体有一定的辅助作用和调节作用。很多人认为保健品就是保健食品,更是谈保健食品的时候就把它看作好像是保健品,实际上这个概念是错误的。保健食品是保健品当中重要的组成部分。

因为保健食品姓“食”,主体起来食品,所以不姓“药”。

从药品来讲,它是对人的疾病有治疗作用,而保健食品它是对这样已经失去健康,还没有疾病的人群起一个辅助调节作用。除了疗效不同以外还有一个区别,就是安全性。既然是食品,食品最关键的问题是它的安全。食品就可以长期食用,而任何一个药品都不能长期食用。因为它都有一定的毒副作用。这个区别,保健食品不允许有毒副作用,而药品允许有一定层次,不同层次,不同层面的。比如是心脏衰竭,吃一个救心的东西可能对身体某一方面有影响。而保健食品就不是这样,首先是绝对不允许有毒副作用。这就是保健食品和药品的区别。

2.保健食品定义:

保健食品——指表明具有特定保健功能的食品。即适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的的食品。

3.保健食品的识别标志

2003年前——卫食健字××号(中华人民共和国卫生部批准)

2004年开始——国食健字G××号(国家食品药品监督管理局批准)

进口保健品——卫进食健字××号国进食健字××号

按照《食品卫生法》规定,合法的保健食品须取得“两证”:

一是要取得卫生部(2003年以前)或国家食品药品监督管理局(2003年以后)核发的“保健食品批准证书”;

二、为何要使用保健食品?

1.目前我国国民素质:

随着社会的发展,生活条件的改善,人们的健康观也随之发生变化。20世纪以前,人们对健康的认识就是不生病。而后据世界卫生组织一项全球调查最新资料表明,真正健康的人仅占5%,有病的人占20%(严重的人占5%,轻微病症的人占15%),而75%的人处于一种似病非病的第三种状态,即亚健康状态。亚健康状态实际上就是向你出示黄牌警告,若不加重视,疾病就会接踵而来;但如能加强自我保健,建立健康的生活方式,也就可以早日从亚健康状态中走出来,转变成健康状态。

2.环境污染的问题

空气污染:

汽车越来越多,尾气的排放,一氧化碳,二氧化碳的增多,导致更多的呼吸道疾病,汽车尾气含有50多种有害物质,是造成肺癌的重要原因。

水质的污染:

现在的自来水中,含有大量的硝酸盐、三卤代甲烷、铅以及铝,所有这些都会对身体造成影响,在国内,这些含量都超过安全限度,并且还含有杀虫剂。长期喝纯净水会导致钙质的流失喝水要喝矿物质含量丰富的水。

杀虫剂问题:

大多数的食品都含杀虫剂的残余,现在的杀虫剂大多是有机磷酸酯杀虫剂,这种杀虫剂可以致癌,诱导身体的细胞变异,并对大脑和神经系统有害。目前使用的杀虫剂中有40%证明可能加重癌症,引起出生缺陷和生育能力下降。据研究,解除杀虫剂可导致抑郁、记忆力下降、情绪不稳定、和暴发攻击行为、帕金森症以及哮喘、湿疹、偏头痛、肠道问题和鼻粘膜炎。

1995年的一项关于胡萝卜的调查表明,有些胡萝卜上的残余杀虫剂是安全限量的25倍。1995年研究发现10%的生菜上的杀虫剂的残余超过安全限度。

加工食品:

由于食品经过精加工就可以保持更长的时间,面粉大米和糖类在加工过程中会损失掉77%的锌、铬、以及锰。加工后的食品还失去了一些身体必须的营养物质。越来越多的加工食品添加了大量的防腐剂、合成色素、香精、过多的糖分……,这些食物导致人们越来越胖,使慢性病已经成为不可控制的趋势。油炸、烧烤、腌制食品、油炸饼干、果铺蜜饯、可乐汽水、肉干肉松、方便面、罐头、冰冻甜食已被称之为十大垃圾食品。

天然食品的质量下降:

蔬菜和水果质量与其生长的土壤质量息息相关,现代农业大量的人工肥料和杀虫剂,使得土壤中的养分流失且无法弥补。由于过度耕种,土壤中的养分不足,但是增加食用化肥(氮盐、磷酸盐和钾盐)可使植物继续生长,只是其中矿物质的含量不足,于是植物中维生素含量不足,最后导致我们自己也缺乏维生素。再考虑到我们存储食物的时间,蔬菜和水果中营养物质含量下降的幅度是惊人的,一个橙子中的维生素C的含量可以从180毫克下降到零,而平均水平为30毫克,某些超市中的橙子根本就不含维生素C!100克麦胚芽所含的维生素E可能从2.1毫克到14毫克不等。自动草稿

食物里的营养素易流失,特别是水溶性的维生素,光、水、温度对某些营养素有很大的影响。食物在保险冷藏的过程中许多营养素几乎消耗矣尽,维生素B、C的流失是最大的。烹饪方式,高温高压,也会对营养素造成很大的影响。以上这些因素包括污染、杀虫剂、激素残留、抗生素等这些化学制品有很多是“抗营养物质”他们会阻碍营养物质的吸收和利用,或者增加其排泄,导致营养物质的流失。



声明: 本文由( 第一皮具网 )原创编译,转载请保留链接: 专家分析保健食品和药的区别

------====== 本站公告 ======------
第一皮具网微信公众号 欢迎关注第一皮具网微信公众号:piju001com

2018年十二月
« 二    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31